清肺化痰的神仙果你不想知道是什么吗?

秋叶

2018-10-22

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  罗汉果有三大作用:清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。它是我们平时调理咽喉问题的好帮手。它对于咽喉炎、扁桃体炎、肺热、咳嗽、痰黄等都有很好的效果。









  有些职业需要长时间说话的,比如教师、主持人,他们往往被慢性咽炎困扰。这种时候治嗓子解决不了基本问题,因为在咽喉那里有肾经通过,话说的太多,就会耗气伤肾。还有的人经常熬夜,也会伤肾,容易得咽喉炎。









  这样的情况,罗汉果就可以派上用场。因为它不仅清肺热,还有补肾气的作用,可以使慢性咽炎从病根上得到调理。









  罗汉果润肠通便的效果温和,老年人也可以用。不过脾胃虚寒的人,不要长期饮用。罗汉果一定要连皮带核一起用。它的果皮作用于肺和胃,果核作用于肾,要留下核才能补肾气。









  化痰通便——【罗汉清肺饮】


  原料:


  罗汉果7个


  制作方法


  1、把罗汉果压破,掰开,连皮带子一起放入锅中,加3杯清水煮开后,转小火煮40分钟左右,煮到只剩大约1杯水的量,滤出药汁。


  2、锅内再加3杯清水煮开,转小火40分钟,到剩1杯水的量,滤出药汁。


  3、把两次的药汁合在一起,放入冰箱冷藏,可以放1星期。


  4、每次取大约1/3杯,放随身杯,加开水温热饮用。









  功效


  清肺化痰、润肠通便;调理支气管炎,缓解痰多、咽喉疼痛的现象;去除口臭。


  排毒抗痘——【罗汉抗炎饮】


  原料:


  罗汉果6个,鱼腥草900克,野菊花30克


  制作方法:


  1、把罗汉果压破,掰开,连皮带子一起放锅中。


  2、加3杯清水煮开后,转小火煮40分钟左右,煮到只剩大约1杯水的量,滤出药汁。


  3、锅内再加3杯清水煮开,转小火煮40分钟,煮到剩大约1杯水的量,关火,滤出药汁。


  4、把两次的药汁合在一起,放入鱼腥草,野菊花,下锅煮开后关火。


  5、放冰箱冷藏,可以放1星期。


  6、每次取大约1/3杯,放入随身杯,加开水温热饮用。









  功效:


  消炎、排毒、清肺热;调理慢性咳嗽、黄痰;预防青春痘。


  小儿长期咳嗽——【罗汉镇咳饮】


  原料:


  罗汉果6个,柿子蒂20个


  制作方法:


  1、把罗汉果压破、掰开,连皮带子一起放锅中。


  2、加3杯清水煮开后,转小火煮40分钟左右煮到只剩大约1杯水的量,滤出药汁。再次重复煮水。


  3、把两次的药汁合在一起,放入冰箱冷藏,可以放1星期。


  4、每次取大约1/3杯,放入随身杯,加开水温热饮用。


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